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潰瘍性大腸炎日記のブログ

潰瘍性大腸炎になってから4年がたちます。今後の病状や、仕事とのこと、いろいろ書いていきたいと思います。

潰瘍性大腸炎 1月24日の日記

潰瘍性大腸炎は昨日の夜、鼻水のような粘液?がでた。たまにそれがあるんだよね。出血はなし。でも、そう見えるのもあったりして・・・。

腰の方はいま、運動まくらで体操したら腰から、おしり、両腿うらの痛みが楽になった。昨日は仕事中はこれらが
でたり、でなかったり。でない時のほうが多いかな。
今は腰の痛みの部分にまくらをあてて、左右にひねる。ひねる時に痛むけどそれでもやってたら、立ったときに痛みが引いていた。
・・・やっぱり一度座るとダメかな?
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